しんだてYou&友活動予定表の通りこの会では色々の活動をしています。
第1週・3週 (火曜日) 手芸の会
パッチワーク等を主に、色々なものを作っています。
第1週・第3週 (水曜日) フラダンス
笑顔がステキなフラダンス、これは足腰を使い健康にもとても良いようです。
第4週 (月曜日) 歌声の輪
自律神経にとても良いといわれる腹式呼吸と、大きな声ですっきりとさわやかに！！
第4週 (火曜日) ヨ ガ
心を落ち着け、集中力アップ、体の歪み調整、自律神経の調整等を！！
会費は 手芸の会・フラダンス・ヨガ・歌声の輪 100円
ある日の手芸風景です。