「新建女子会」のご案内

新建女子会では次のような活動をしています。

第1・第3火曜日　10時～12時　手芸

• パッチワーク　　小物入れやクリスマスツリーを作りました 。
  （この会の時は、裁縫セットをお持ちください。）
• 押し花　　　　　押し花をラミネートパックしてランチョンマットを 作ったり、
  壁に飾ったり、はがきにパックして、郵便で出したりしました。
  （この会の時は、ピンセットをお持ちください。）
• 折り紙　　　　　鍋敷きも作りました。 　　　　　　　 等々、色々楽しんでいます。

第2・第4火曜日　10時～11時　絵手紙

• 絵手紙を書いて、離れた家族やお友達と、久しぶりの連絡を取ってみては？（「下手でいい、下手がいい」をモットーに！！）　（絵筆をお持ちください）

第2・第4火曜日　11:15～12:00 　ヨガ

• 体の健康づくりに、無理をせず、ゆっくりと、おしゃべりも楽しみながら、自分の悪い所を調整する運動を教えてもらったりしながら？和気あいあいとやっています。（運動の、しやすい服装でどうぞ）

第2・第4水曜日　13時から15時　カラオケ

• 楽しく、ご自分のお好きな歌を、間違っても、少しわからなくてもできるだけ大きな声で、体のためにストレス解消を！！

第3水曜日　13時～15時　歌声の輪（皆で一緒に大きな声で歌いましょう。）

• 一人で歌うのは・・・・と、思ってもみんなで歌えば楽しいですよね。立って歌っても、座って歌っても（椅子です）、歌いやすいように大きな声で歌います。発声なども気にしながら？腹式呼吸は、とても体にいいものですよね。

 

　会費は1か月200円です。すべてに参加されても同じ金額で、手芸の会だけプラス100円（材料代）です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんご自由に御参加ください。

※女子会では、12月5日（土）13時～15時　に忘年会をします。会費は200円です。興味のある方も、どうぞお越しください。最高のごちそうは、楽しいおしゃべりです。笑

 

連絡先　梅野　814-0901　今井　814-8318　小浜　814-0910　西根　815-4906